☆秋なす+ししとう+ネギの胡麻味噌炒め☆

★アロマ★
★アロマ★ @cook_40145368

黒ゴマ入り甘味噌が素材を引き立てた一品♡
このレシピの生い立ち
以前は黒ゴマ無しで作っていたのですが…黒ゴマが合いそうな氣がして〜入れたらワンランクUP♪

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黒ゴマ入り甘味噌が素材を引き立てた一品♡
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以前は黒ゴマ無しで作っていたのですが…黒ゴマが合いそうな氣がして〜入れたらワンランクUP♪

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材料

  1. ナス 2本
  2. ししとう(ピーマンでもOK) 1パック
  3. ネギ 1本
  4. 味噌 大さじ1
  5. みりん 100cc
  6. すり黒ゴマ 大さじ1
  7. てんさい糖 大さじ1/2〜1
  8. 菜種油 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    ・ナスとネギ→乱切り♪
    ・ししとう→ヘタ取り〜楊枝で2〜3カ所穴あける♪

  2. 2

    ・あらかじめ〜【黒ゴマ甘味噌】を混ぜておく♪
    (味噌+みりん+すり黒ゴマ+砂糖)

  3. 3

    ・フライパンに油を入れ〜ナスを炒める♪

  4. 4

    ・ナスがしんなりしたら〜ししとう+ネギを入れ炒める♪

  5. 5

    ・軽く炒めたら→合わせておいた【黒ゴマ甘味噌】を入れ全体に混ぜる♪

  6. 6

    ・火を止め→器へ♪
    ♡♡♡完成♡♡♡

コツ・ポイント

ししとうとネギは炒め過ぎない様に♪
黒ゴマ甘味噌は味見してお好みの量にアレンジして下さい♪

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