★アロマ★

かぼちゃ • 玉ねぎ • 太陽と大地の実 • マヨネーズ • 塩 • コショウ • 醤油

生クリーム • クリームチーズ • 砂糖

アボガド • クリームチーズ • 醤油 • オリーブオイル

ジャガイモ • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • 天然塩 • カレー粉 • バター • 豆乳か牛乳 • 菜種油

ジャガイモ • 玉ねぎ • ベーコン • ジェノバソース • ニンニク • 松の実 • オリーブオイル • 粉チーズ

茄子 • 舞茸 • 大葉 • 菜種油 • 唐辛子 • 醤油 • 酒

パスタ • 手作り麺つゆ • 卵 • 海苔 • 子ネギ • 大葉 • 粉鰹 • 納豆、七味その他お好み

アボカド • スライスチーズ • 金山味噌 • 竹輪

蓮根 • コンニャク • いんげんor絹さや等 • 出汁 • しょうゆ • 塩 • 唐辛子 • 味噌 • 削り節 • 菜種油

ナス • ししとう • ネギ • 味噌 • みりん • すり黒ゴマ • てんさい糖 • 菜種油

鶏手羽

鶏肉もも • 酒醤油 • 卵 • タケノコ水煮 • にんじん • 干し椎茸 • キクラゲ • 玉ねぎ • みりん • ネギ • だし汁 • 醤油 •

鶏レバ • 生姜 • 塩 • 醤油 • 砂糖 • ワイン

ホタテ缶詰 • 干し椎茸 • タケノコ水煮 • ネギ • 生姜 • 卵 • 酒 • 塩 • コショウ • 砂糖 • ごま油 • 菜種油 •

スパゲティ • 明太子 • 生クリーム • じゃがいも • のり、小葱、シソetc

鶏肉 • スパイス数種 • 塩、コショウ • 玉ねぎ • ココナッツミルク • ヨーグルト • ホールトマト • カレー粉 • チリパウダー • ケチャップ • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし •

食パン • 蜂蜜漬けレモン • 蜂蜜 • ココナッツオイルorバター • シナモン

じゃがいも • 塩辛 • バター • マヨネーズ • 海苔 • 大葉、小葱など

鶏ひき肉 • 豆腐 • 高野豆腐すりおろし • 小麦粉or片栗粉 • 塩 • コショウ • 酒 • 味噌 • 菜種油

ゴーヤ • トマト • 島豆腐 • 卵 • カニ缶 • 塩 • コショウ • 酒 • 出汁 • オイスターソース • 黒酢 • 味噌 •