ヘルシーに、おからを使ったサラダを作りました。食感は、ポテトサラダ風です。ツナが良い仕事をしてくれます♪おからが苦手な子供もパクパク食べました（＾ｕ＾）

おからをジェノベーゼソースで美味しく変身。　卯の花嫌いの子どもも、ぱくぱく

おからが苦手でも美味しく食べれます。

おからレシピ♡お腹にもたまるし、ダイエット＆美容にも◎子どももパクパク食べていました(*˙︶˙*)☆*°

おからをポテトサラダっぽくして、ミックスビーンズも加え食感のアクセントに。おからが苦手な方でも食べやすいかな。

おからをじゃがいもに見立てた、ポテトサラダならぬおからサラダ。あくまでおからなので、がっついて食べないで下さい。

栄養たっぷりのおからを使ったサラダです。子どもも大好きです！

おからは苦手…でもこのサラダならパクパクと食べれちゃいます！ブロッコリーの水分感が絶妙にマッチします♪

パサパサしがちのおから、これだと子供たちも喜んで食べてくれました(*´∀｀)

カレー味のおからサラダです。子供の好きなカレー味で、さつまいも・レーズンも入ってるからパクパク食べてくれます。

きゅうり　おから　マヨネーズ　ごまドレ

苦手だったおからと豆がモリモリ食べれます\( ˆoˆ )/♡