節約子供パクパクほうれん草もやしピカタ風

HOKA9I0
HOKA9I0 @cook_40188069

つかみ食べの１歳児ももやしをパクパク食べる方法です！お弁当にも！
このレシピの生い立ち
節約したいけど子供に栄養のあるものを美味しく食べて欲しくて。

節約子供パクパクほうれん草もやしピカタ風

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材料

4人分
  1. もやし 半袋
  2. ほうれん草 1束
  3. 卵 1個
  4. ベーコン、ハム、ツナなどなんでも 適量
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
  7. 塩 ひとつまみ
  8. ピザ用チーズ ひとつかみ
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに卵と薄力粉と調味料を先に混ぜる。

  2. 2

    ほうれん草ともやしとハムを刻む

  3. 3

    1と2とチーズを混ぜる

  4. 4

    サラダ油をひいたフライパンにスプーンで3を一口サイズずつ落として弱火〜中火で焼く

  5. 5

    下が少し茶色くなったらひっくり返してさらに同じ時間焼く

  6. 6

    出来上がりです。お好みでケチャップをかけて下さい

コツ・ポイント

焼く時に蓋をすると綺麗に火が通ります
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