セロリの葉っぱ炒め

鈴木よしぞう
鈴木よしぞう @cook_40177975

残り物の葉や軸を食べやすくしました。軸は硬いので節は取り除きます。オイスターソースと鰹節がクセをかなり抑えてくれます。
このレシピの生い立ち
こどもが生のセロリが食べられなかったので、食べやすく工夫しました。太い株で安売りしてる時によく作ります。

セロリの葉っぱ炒め

残り物の葉や軸を食べやすくしました。軸は硬いので節は取り除きます。オイスターソースと鰹節がクセをかなり抑えてくれます。
このレシピの生い立ち
こどもが生のセロリが食べられなかったので、食べやすく工夫しました。太い株で安売りしてる時によく作ります。

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材料

2人〜3人分
  1. セロリの葉と先の細い軸(本体は別の料理に使います) 4本分
  2. オイスターソース 大さじ1〜
  3. 醤油 少々
  4. 大さじ1弱
  5. 鰹節 5g〜(お好みで)
  6. サラダ油(お好みでごま油でも) 大さじ1

作り方

  1. 1

    セロリの葉はザク切り、先の方の硬い軸は細かく刻んでフライパンに入れます。サラダ油を回しかけて炒めます。

  2. 2

    炒まると嵩が減ります。オイスターソースを回しかけ、酒と醤油を加えて更に炒めます。

  3. 3

    水分が少し残っている状態で味見。
    塩気が足りなければ醤油を少々足してください。少し味が薄いかなくらいでちょうどいいです。

  4. 4

    鰹節をえいやと投入。水分を適度に吸ってくれるので、なじませたら器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。炒めるとかさがかなり減ってしまうので少なめの材料で作るときは調味料少なめで作ってください。いりごまを振っても美味しいです。

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鈴木よしぞう
鈴木よしぞう @cook_40177975
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簡単でこどもーずがガッツリ食べてくれるレシピを探求してやまないフルタイム勤務母です。肉を愛してやまないこどもーずまっしぐらのレシピを探してます。
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