ごはんのおともに☆粒うにとエリンギ和え

kaana57
kaana57 @kanakosato

うにの佃煮の風味とエリンギの食感がよく合う上品な一品。
ごはんのおともにぴったりです。
このレシピの生い立ち
佃煮の瓶詰めをいただいたのでエリンギと合わせてご飯のおともを作ってみました。

ごはんのおともに☆粒うにとエリンギ和え

うにの佃煮の風味とエリンギの食感がよく合う上品な一品。
ごはんのおともにぴったりです。
このレシピの生い立ち
佃煮の瓶詰めをいただいたのでエリンギと合わせてご飯のおともを作ってみました。

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材料

4人分
  1. エリンギ 2本
  2. うにの佃煮 大1
  3. オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1

    エリンギを長さ3等分に切って薄切りし、さらに横幅を2等分する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、強めの中火でエリンギを炒め、軽く焼き目がついたらお皿に取り出す。

  3. 3

    2に、うにの佃煮を和える。

コツ・ポイント

*2で時間をかけると水分が出るので、手早く炒めます。

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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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