レンジで簡単☆キャベ豚ミルフィーユ♪
けんぴまま♡ @cook_40168934
豚バラ白菜の代わりに、豚こまキャベツでミルフィーユ♪シリコン鍋でレンジで簡単調理(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
キャベツを消費したい、豚こまが安い、ダイエットしなきゃwで、できたおかずです(；´∀｀)
油使わずヘルシーに☆何より簡単です(*´∀｀)
レンジで簡単☆キャベ豚ミルフィーユ♪
豚バラ白菜の代わりに、豚こまキャベツでミルフィーユ♪シリコン鍋でレンジで簡単調理(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
キャベツを消費したい、豚こまが安い、ダイエットしなきゃwで、できたおかずです(；´∀｀)
油使わずヘルシーに☆何より簡単です(*´∀｀)
作り方
- 1
キャベツは芯を切り落とし、半分に切る。
芯は後で使うのでとっておく。 -
- 2
豚こまをキャベツにしく。
-
- 3
３の行程を繰り返し、横に4等分にする。
-
- 4
キャベ豚を回りから入れていき、真ん中はいい感じに押し込める。
-
- 5
芯は薄めにカット。
-
- 6
キャベ豚の上に切った芯を乗せ、塩コショウ、料理酒をふりかけて蓋をする。
(芽キャベツも付いてたので一緒に入れました☆) -
- 7
600wで3分30秒チンして出来上がり☆
ポン酢などで召し上がってください(^-^) -
- 8
使ったのは、こちらのシリコン鍋☆
可愛いのでそのまま食卓に出せちゃいます(*´∀｀) -
コツ・ポイント
もちろん白菜でも美味しくできます☆キャベ豚の隙間にモヤシやキノコ、余った野菜を入れてもいいと思いますv(・∀・*)
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