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簡単☆ほうれん草の三色そぼろ丼
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簡単☆ほうれん草の三色そぼろ丼-レシピのメイン写真

簡単☆ほうれん草の三色そぼろ丼

Masadurian
Masadurian @cook_40261832

ほうれん草を使ったシンプルな三色丼です。

㊗️2018年7月15日話題のレシピ入り
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三色丼が食べたくなったので作ってみました。

ほうれん草を使ったシンプルな三色丼です。

㊗️2018年7月15日話題のレシピ入り
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Masadurian
Masadurian @cook_40261832

ほうれん草を使ったシンプルな三色丼です。

㊗️2018年7月15日話題のレシピ入り
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材料

1人分
  • ほうれん草 2束
  • 卵 1個
  • 挽き肉(鶏) 100g
  • ○醤油 大さじ1
  • ○みりん 大さじ1
  • ○調理酒 大さじ1
  • 塩 少量
  • コショウ 少量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、根の部分を切り落とし、水と少量の塩を入れた鍋で約5分間煮る。
    煮えたら約2cmの幅で切る。

  2. 2

    卵は殻を割り、少量の塩とコショウを加えて混ぜる。
    油を引いたフライパンに、卵を投入し炒り卵を作る。
    その後皿に取り出す。

  3. 3

    フライパンに○の調味料とひき肉を入れる。
    強火で水分を飛ばしながら炒める。
    大体の水分が飛んだら火を止める。

  4. 4

    お好みの量のご飯の上に、ほうれん草、炒り卵、ひき肉をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

卵を溶く段階でマヨネーズを少量入れると炒り卵がふんわり仕上がります。

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Masadurian
Masadurian @cook_40261832
2017/10/29 15:28に公開
大学生の料理記録です。気まぐれでレシピ投稿します。
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ 鶏肉 ひき肉 ほうれん草 卵 酒

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