油なしでもふっくら♡鰤の塩焼き

Name: 油なしでもふっくら♡鰤の塩焼き
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鰤 3切れ(200グラムくらい); 塩 小さじ1/2; 酒 大さじ1; クッキングシート フライパンに合わせて; 酒(焼く用) 大さじ1

油を敷かなくても、焦げ付かずふっくら♡フライパンで簡単、鰤の塩焼き♡
このレシピの生い立ち
切り身のお魚はフライパンで焼く派なのですが、クッキングシートを敷くことで焦げ付かずに後片付けも楽なので、鰤でもやってみたら美味しく出来たので♡
鰤は塩焼き派なのもあってこのレシピが生まれました！

材料

3人分

ブリは焦げないように時々見てください！
他のお魚でも、同じ焼き方で焼けます♡

2017/10/29 06:19に公開

安い簡単美味しいが目標です(｀･ω･´)ﾉ料理を作る事、研究する事が好きで、過去に栄養士で働いていた時期もありました！今は娘の為に日々美味しくて栄養バランスのとれたご飯をつくることが毎日の課題になってます(*´ω｀*) 私が趣味で始めたこのレシピがどなたかのお役に立てればいいなと思います♡

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