豆腐ティラミス

コイケ薬局
コイケ薬局 @cook_40255185

ヘルシーに豆腐を使って作ってみました
このレシピの生い立ち
ヘルシーなデザートを作りたくて考えました!

豆腐ティラミス

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材料

カップ5つ分
  1. 絹ごし豆腐 300g
  2. 砂糖 30g
  3. ビスケット 10枚
  4. ココアパウダー 5g
  5. 無糖ブラックコーヒー 1杯

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、水切りをしておく。

  2. 2

    水切りした豆腐とマービー甘味料(砂糖)を滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    カップの底にコーヒーに浸したビスケットを1枚おく。その上に豆腐クリーム、ココアパウダーの順にのせていく。

  4. 4

    さらにその上にそのままのビスケット、豆腐クリーム、ココアパウダーをのせて完成です。

コツ・ポイント

ダイエットにも最適です!!

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