一人用ポパイ鍋

ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683

簡単です☆
一人用小鍋で作って食卓へ~
日本酒と生姜の出汁で温まりますよ♪
このレシピの生い立ち
豚バラとほうれん草があったのと、豆腐とネギと椎茸が適量冷蔵庫に残っていたので~
以前どこかで知ったポパイ鍋、時々作ってるのですが、一人用の土鍋を購入したこともあってガスレンジ2口を使うとすぐに完成できました

一人用ポパイ鍋

簡単です☆
一人用小鍋で作って食卓へ~
日本酒と生姜の出汁で温まりますよ♪
このレシピの生い立ち
豚バラとほうれん草があったのと、豆腐とネギと椎茸が適量冷蔵庫に残っていたので~
以前どこかで知ったポパイ鍋、時々作ってるのですが、一人用の土鍋を購入したこともあってガスレンジ2口を使うとすぐに完成できました

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 豚バラ薄切り肉 240g
  3. 生椎茸 2枚
  4. 豆腐(絹ごし) 1/2丁
  5. 白ネギ 1本
  6. 生麩(あれば 適量
  7. 柚子の皮(あれば 適量
  8. 大根おろし 適量
  9. ポン酢 適量
  10. 一味唐辛子 適量
  11. 鍋(一人用につき)
  12. 3カップ
  13. ●土生姜(厚めの薄切り) 3枚
  14. ●酒 1/4カップ
  15. 昆布 8cm角くらい

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて5cmに、豚バラは5cm、白ネギは斜め切り、椎茸は縦3つに切る。豆腐は2cmの厚さに切る。

  2. 2

    鍋に水と●を入れて中火で沸騰したら昆布を取り除く。

  3. 3

    2に椎茸と豆腐を入れ少し煮る。

  4. 4

    3に豚バラを加える。

  5. 5

    4の豚バラの色が変ったら白ネギと生麩を入れる。

  6. 6

    5の白ネギに火が通ったら1のほうれん草を加えて温まれば火を止める。あれば柚子の皮を加える。

  7. 7

    6を大根おろしを加えたポン酢で好みで一味を振り掛けて食べる。

コツ・ポイント

火の通りにくい材料から順次入れていくといいですね♬

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ラブリーミュウちゃん
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ある材料で自己流にスピーディーに料理するのが得意です❤でも時には、はまって凝った料理も作るんですよ♪レシピを書くときは計量してますが、普段は勘と味見で調整~でも結構うまくいくんです♪自営業なので、お昼には時々スタッフの賄いもして味を評価をしてもらってます❤美味しいって言ってもらえたら、レシピアップしてます(^_-)-☆お家には3か月の可愛い仔猫が4匹、先住ネコが2匹います!(^^)!
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