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ポカポカミネストローネの味噌仕立て
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ポカポカミネストローネの味噌仕立て-レシピのメイン写真

ポカポカミネストローネの味噌仕立て

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

飲料水を使わず、缶詰だけで作る栄養豊富なミネストローネスープです。
このレシピの生い立ち
2017年実施「北の災害食レシピコンテスト」一般部門で入賞。
江別市 中村 虎之助さんが考案したレシピです。
北海道公式HPでは、栄養価などを掲載したレシピ集を公開していますので、ぜひご覧ください。

飲料水を使わず、缶詰だけで作る栄養豊富なミネストローネスープです。
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北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

飲料水を使わず、缶詰だけで作る栄養豊富なミネストローネスープです。
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江別市 中村 虎之助さんが考案したレシピです。
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材料

4人分
  • トマト缶 1缶(400g )
  • 大豆缶 1/2缶(60g)お好みの量で可
  • スイートコーン缶 1/4(21.25g)お好みの量で可
  • 味噌 小さじ1(6g)
  • インスタントコーヒー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鍋にトマト、大豆、スイートコーンの缶詰を汁ごと入れて加熱する。

  2. 2

    少し煮込んだら、味噌を溶かしながら入れる。

  3. 3

    インスタントコーヒーを入れ、味を見ながら、缶詰の汁を加えて水分を調節してできあがり。

コツ・ポイント

缶詰の汁で味の調整ができます。
スイートコーンを多めに入れると甘味が出ます。
インスタントコーヒーでコクが出ます。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2018/03/22 00:37に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ コーン缶 トマト缶 水煮大豆 味噌

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