【話題入り】鶏もも肉のチリソース

moriwaki
moriwaki @cook_40055791

甘辛いタレを絡めた鶏肉はご飯にぴったり
食材を変えることでアレンジも出来ます
このレシピの生い立ち
学生時代に彼に作って好評だったこのレシピ
結婚した後も変わらず好きな味のようです

【話題入り】鶏もも肉のチリソース

甘辛いタレを絡めた鶏肉はご飯にぴったり
食材を変えることでアレンジも出来ます
このレシピの生い立ち
学生時代に彼に作って好評だったこのレシピ
結婚した後も変わらず好きな味のようです

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ☆醤油・酒 各小匙1
  3. ★ケチャップ・酒 各大匙2
  4. ★醤油 小匙2
  5. ★砂糖・豆板醤 各小匙1
  6. ★にんにく(すりおろし) 1片
  7. 片栗粉 大匙1~
  8. サラダ油 適量
  9. お好みの付け合せ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズにカットし☆を揉み込み下味を付ける
    ★は混ぜ合わせておく

  2. 2

    フライパンに少量の油を熱する
    鶏肉に片栗粉を薄くまぶし、フライパンに並べて両面を焼く
    焼き色が付いたら余分な油を拭き取る

  3. 3

    合わせた★の半量を加え、しっかりと絡める
    水分が無くなったら残りの★を加え、全体を絡める
    付け合せとともに皿に盛り付ける

  4. 4

    2015/01/08
    鶏胸肉で作ってみました
    削ぎ切りにして焼くと柔らかく仕上がります

  5. 5

    ★2015/4/10
    話題入りしました
    有難う御座います

コツ・ポイント

片栗粉をまぶし余分な油を除く事で、しっかりとタレが絡まります
辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調節して下さい
鶏肉以外にも、豚ヒレ肉、白身魚、厚揚げ等も合います
茹でたブロッコリーを加えてカサ増ししても

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moriwaki
moriwaki @cook_40055791
に公開
3歳児と2歳児を子育て中の新米ママです多忙な毎日でも気軽に作れるような簡単なレシピを心掛けていますツイッターでは毎日食卓の様子を更新していますhttps://mobile.twitter.com/moriwaki_c
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