さつまいもを皮剥いて2cmくらいのいちょう切り、水を振ってレンジで10分くらい。
様子を見て柔らかくなるまで。

1をチンしてる間に
ほうれん草を1cmに切る。
にんじんは皮剥いておく。

鍋に水と塩を入れて沸騰させたらほうれん草を投入！
アクをしっかりとります。

3の間ににんじんをすりおろしておきます。丸々1本‼︎

ほうれん草がくたっとしたらすりおろしたにんじんを入れます。
弱火で3分ほど煮る。

柔らかくなったさつまいもを少しコロコロ大きめの粒がある程度まで潰す。
そして鍋に投入‼︎
1分まぜまぜして完成♡