小松菜とお揚げの炒め物 つくり子 @cook_40053665 小松菜で栄養たっぷり♥︎油使わず調味料は麺つゆだけ！このレシピの生い立ち小松菜と油揚げが安いから、美味しく消費したくて出来ました！ もっと読む 小松菜で栄養たっぷり♥︎油使わず調味料は麺つゆだけ！このレシピの生い立ち小松菜と油揚げが安いから、美味しく消費したくて出来ました！ もっと読む 小松菜とお揚げの炒め物 つくり子 @cook_40053665 小松菜で栄養たっぷり♥︎油使わず調味料は麺つゆだけ！このレシピの生い立ち小松菜と油揚げが安いから、美味しく消費したくて出来ました！ もっと読む 小松菜で栄養たっぷり♥︎油使わず調味料は麺つゆだけ！このレシピの生い立ち小松菜と油揚げが安いから、美味しく消費したくて出来ました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢３人分 小松菜 ２束 油揚げ １枚 麺つゆ 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を４cm〜５cmに切って洗います 2 油揚げも縦に半分、そして横に切ります 3 フライパンに先に油揚げを入れて油を出したら小松菜投入し軽く炒める 4 麺つゆを入れてなじませて炒めたら完成！ コツ・ポイント サッサとできる小鉢ものです！料理の彩りに！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20258666 コピーしました！ つくり子 @cook_40053665 2014/10/28 14:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理作家のつくり子です。子供へ作ったお料理など普段の家庭料理を覚え書きとして掲載しています。たまにキャラ料理もありますw Facebookhttps://www.facebook.com/tsukuriko/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ じゃがいもと舞茸のジャーマンポテト風 ごまニラチキン 【簡単副菜】もずくと大葉の旨辛冷奴 じゃがいもとチキンの簡単炒め♪ 【簡単晩ご飯】塩麹漬け鶏ささみフライ ご飯がススム♡豚バラとレンコンの甘酢炒め ◆簡単♡ベーコンとほうれん草のドリア◆ じゃがいも･ピーマン･豚ひき肉の甘辛炒め 子どもも大好き♡塩昆布とごま油のおにぎり お出汁がたっぷり♪車麩の煮物 Southern baked candied yams Pistachio Pudding Cookies Pumpkin rice krispies Angel Flake Biscuits Zinfandel Pretty Pink Drink ホタテ缶を使った五目大豆 ミニトマトのマリネ 早キュウリ漬け 煮干しだしで！簡単煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20258666
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