☆蓮根のニンニクチャップ炒め☆

☆あっさむ☆
☆あっさむ☆ @cook_40064164

レンコンをピリ辛に炒めました♪時短レシピです♪
このレシピの生い立ち
以前、友人に教えて貰ったお料理です
ケチャップ味が新鮮でした

☆蓮根のニンニクチャップ炒め☆

レンコンをピリ辛に炒めました♪時短レシピです♪
このレシピの生い立ち
以前、友人に教えて貰ったお料理です
ケチャップ味が新鮮でした

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 蓮根 150g
  2. 豚ロースこま切れ 200g
  3. トマトケチャップ 大3
  4. 〇醤油 大1
  5. 〇みりん 大1
  6. 〇豆板醤 小1
  7. 〇ニンニク(チューブ) 適量
  8. 大1
  9. ごま油(炒め用) 大1

作り方

  1. 1

    蓮根は乱切りにして耐熱皿に入れレンジ600W4分加熱

  2. 2

    〇材料を混ぜておく

  3. 3

    フライパンへゴマ油を引き豚肉を炒める
    ※中火強
    ※スライスニンニクを使う時は一緒に炒める

  4. 4

    火が通ってきたら1と酒を入れて炒める
    ※中火

  5. 5

    4の水分がなくなったら、鍋肌に2を入れてザザッと炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

☆蓮根は予めレンチンしてるので短時間で出来上がります!
☆調味料は最初に合わせておきます
☆調味料をフライパンへ入れる時は、材料にかからないように入れます(材料の温度が下がらないよう)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆あっさむ☆
☆あっさむ☆ @cook_40064164
に公開
2014.10月中旬開設♪ゆるゆる更新中♪2016.1月に小さなカフェをオープン♪常備菜などを使ったランチが人気です♪時短・簡単・美味しいを心かけて夫・猫2匹と京都で暮らして旬を大事に想って過ごしています☆ブログ☆ 春夏秋冬 京のくらし http://assam0202.blog.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ