ベーコン香る♡ホウレン草とトマトのサラダ

♡yopico♡
♡yopico♡ @cook_40062139

オリーブオイルでベーコンとニンニクをソテーして香り付け!オイルごとフレッシュなホウレン草&トマトにかけちゃう簡単サラダ♡
このレシピの生い立ち
ポパイサラダが好きで、でももう少しさっぱり感も出したくてトマトをプラスしました♡
夜ゴハンにはもちろん、朝いつものサラダに飽きたときにぜひ作ってみてください♡
簡単なのに「今日は朝から凝ってるね!」と言ってもらえます笑

ベーコン香る♡ホウレン草とトマトのサラダ

オリーブオイルでベーコンとニンニクをソテーして香り付け!オイルごとフレッシュなホウレン草&トマトにかけちゃう簡単サラダ♡
このレシピの生い立ち
ポパイサラダが好きで、でももう少しさっぱり感も出したくてトマトをプラスしました♡
夜ゴハンにはもちろん、朝いつものサラダに飽きたときにぜひ作ってみてください♡
簡単なのに「今日は朝から凝ってるね!」と言ってもらえます笑

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材料

1人ぶん
  1. ほうれん草 1束
  2. トマト 1/2こ
  3. ハーフベーコンブロックでも◎) 3枚
  4. 刻みにんにく 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩コショウ 適量
  7. パルメザンチーズ(粉チーズ) 適量

作り方

  1. 1

    ホウレン草はよく洗って、3cm幅くらいのざく切りに。水気をよく切っておく。トマトも1cm角くらいに切る。ボールに併せる。

  2. 2

    ベーコンは食べやすい大きさに切る。フライパンにオリーブオイルを敷き、刻みにんにくを入れ弱火にかける。

  3. 3

    (刻みにんにくは写真のようなものを使っています。「桃屋きざみにんにく」も使えますよ♡便利です。)

  4. 4

    2のフライパンにベーコンも入れ、焼き色がつくまで炒めたら熱いままホウレン草・トマトのボールにオイルごと回しかけます。

  5. 5

    塩こしょうもプラスして、さっくり混ぜ合わせてお皿に盛ります。パルメザンチーズを(お好みで)たっぷりかけたら完成です♡

  6. 6

    わーい♡話題入り!
    ありがとうございます...m(__)m♡20150520

コツ・ポイント

ベーコン・にんにくは焦げないように注意してください。
ホウレン草・トマトは炒めないので、オイル感も重たくなく、ベーコン・にんにくもクドくないサラダです(*^_^*)

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主人と2人暮らし。食育インストラクター。簡単でお野菜たっぷり摂れるご飯、おうちならではのほっとできるご飯を作っていきたいです(*^_^*)
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