糖質オフ*HBでふかふかふすまパン

れこれ
れこれ @cook_40244040

〔糖質量〕一斤24.8g 8枚切3.1g!ミックス粉で簡単糖質オフ *2019.4「ふすまパン」人気検索1位感謝です

このレシピの生い立ち
富澤商店のレシピをベースに。白いりごまとくるみ入りが好き。糖質制限中もおいしくパンを。

糖質オフ*HBでふかふかふすまパン

〔糖質量〕一斤24.8g 8枚切3.1g!ミックス粉で簡単糖質オフ *2019.4「ふすまパン」人気検索1位感謝です

このレシピの生い立ち
富澤商店のレシピをベースに。白いりごまとくるみ入りが好き。糖質制限中もおいしくパンを。

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材料

1斤分 (かっこ内は糖質量)
  1. ふすまパンミックス(富澤商店) 200g(21.6)
  2. オイル(バター、ココナッツオイル等) 50g
  3. たまご 1個
  4. 豆乳 200g(3.2)
  5. 小さじ1
  6. ドライイースト 小さじ1

作り方

  1. 1

    ホームベーカリー(当方シロカ使用)にすべての材料をセット

  2. 2

    早焼きコースでスイッチオン

  3. 3

    できあがり!(シロカ2時間38分!)

  4. 4

    *2019.4 「ふすまパン」人気検索1位*見てくださった方ありがとうございます

  5. 5

    2019.6話題のレシピになりました!つくれぽありがとうございます

  6. 6

    *ふすまパンシリーズ*

  7. 7

    ココア食パン レシピID:19676200

  8. 8

    ふすまと大豆粉 白ごまくるみ入り レシピID:19724943

  9. 9

    お食事クレープ低糖質ガレット ID : 19761897

コツ・ポイント

豆乳は牛乳でも(糖質は3.2→9.4/200gにアップ)。

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