☺夏野菜料理☆簡単♪オクラの浅漬け☺

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hirokoh @hirokoh

夏野菜のオクラを使って簡単に作れる浅漬けです♪
さっぱりとしていて、箸休めにもピッタリの一品に☆
このレシピの生い立ち
夏野菜のオクラを使って、さっぱりした一品が食べたくて考えたレシピです♪

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材料

オクラ1袋(10本)分
  1. オクラ 1袋(10本)
  2. 塩(産毛を取る時用) 小さじ1
  3. 昆布 小さじ2
  4. ★お酢 小さじ2
  5. ★みりん 大さじ1
  6. ★塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ジップロックやビニール袋に★印の調味料を加えて、昆布茶や塩が溶けるまで、よく揉んで混ぜておく。

  2. 2

    鍋に500ccの水を入れて中火にかけておく。
    オクラはネット状の袋に入れたまま塩で揉み、産毛を取り除いておく。

  3. 3

    オクラを袋から取り出し、沸騰した鍋に入れ20秒ほど茹でて水にサッとくぐらせて、へたの部分を切り落とす。

  4. 4

    1の調味液が入った袋の中に茹でたオクラを入れ、2時間ほど冷蔵庫で冷やしたら完成♪

コツ・ポイント

・あまり茹で過ぎてしまうと、シャキシャキ感がくなってしまうので要注意!

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