超簡単☆早春のブロッコリーのふき味噌マヨ

nemuriri @cook_40051125
春の訪れを感じさせてくれるふきのとう味噌(ふき味噌)。ご飯のお供だけではもったいないので、ディップ風に。他の野菜でも◎!
このレシピの生い立ち
☆ほろ苦加減が絶妙のふき味噌をもっと色々使ってみたいと思ったのがきっかけ。
☆ふきのとうはミネラルやビタミンも多く、ホルモンの分泌に深くかかわるとされるビタミンEが豊富なので女性には特におすすめ☆
☆いろんなお野菜や蒸し豚にもよく合います!
超簡単☆早春のブロッコリーのふき味噌マヨ
春の訪れを感じさせてくれるふきのとう味噌(ふき味噌)。ご飯のお供だけではもったいないので、ディップ風に。他の野菜でも◎!
このレシピの生い立ち
☆ほろ苦加減が絶妙のふき味噌をもっと色々使ってみたいと思ったのがきっかけ。
☆ふきのとうはミネラルやビタミンも多く、ホルモンの分泌に深くかかわるとされるビタミンEが豊富なので女性には特におすすめ☆
☆いろんなお野菜や蒸し豚にもよく合います!
作り方
- 1
ブロッコリーを水洗いし、一口大の大きさにカット(火のとおり具合を統一するために同じぐらいの大きさにカット)。
- 2
レンジ専用の蒸し容器の底に水を貼り、ブロッコリーをいれて、600wで約3分から3分半(ほどよい歯ごたえが残る程度に)。
- 3
2の間に、☆の材料を全部容器にいれ、スプーンで混ぜる。
- 4
ブロッコリーがゆであがったら、3のソースを付けながら召し上がれ。
コツ・ポイント
☆少しお酒を混ぜることで、滑らかになり、コクもでます。
☆マヨネーズは、辛口のもの(松田のマヨネーズの辛口)を使用するとさらにGood!!
☆ふき味噌の量は、お好みで加減して下さい。私は結構多目が好きなので、この分量にしています。
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