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ふきのとうのペペロンチーノ
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ふきのとうのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ふきのとうのペペロンチーノ

ゆうかずキッチン
ゆうかずキッチン @cook_40130415

ふきのとうが香る、春らしいパスタです!
春キャベツも使用し、ボリュームアップ。
このレシピの生い立ち
ふきのとうの活用の幅を広げたいと思い、考えました。

ふきのとうが香る、春らしいパスタです!
春キャベツも使用し、ボリュームアップ。
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ふきのとうの活用の幅を広げたいと思い、考えました。

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ふきのとうのペペロンチーノ

ゆうかずキッチン
ゆうかずキッチン @cook_40130415

ふきのとうが香る、春らしいパスタです!
春キャベツも使用し、ボリュームアップ。
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ふきのとうの活用の幅を広げたいと思い、考えました。

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春キャベツも使用し、ボリュームアップ。
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材料

2人分
  • にんにく 1片
  • ベーコン 70g
  • キャベツ 100g
  • ふきのとう 2個〜(お好みで)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 鷹の爪(輪切りタイプ) 少々
  • パスタ 200g
  • パスタの茹で汁 おたま1杯
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくは皮をむいてスライスし、ベーコンは5mm幅の棒状、キャベツはざく切りにする。

    • ふきのとうのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    ふきのとうは粗みじんにし、5分程水にさらしておく。

    • ふきのとうのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、弱火でにんにくの香りが立つまで熱する。

    • ふきのとうのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    鍋に水を入れて沸かし、水に対して1%の塩を入れてパスタを茹でる。

    • ふきのとうのペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    にんにくの香りが立ってきたら中火にし、ベーコン、キャベツを入れてしんなりするまで炒める。(パスタを茹でている間に行う。)

    • ふきのとうのペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    5にパスタの茹で汁と、茹で上がったパスタを入れてよく混ぜ、塩・コショウで味を調える。

コツ・ポイント

ふきのとうのエグさが気にならなければ、水にさらなくても構いません。

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ゆうかずキッチン
ゆうかずキッチン @cook_40130415
2019/03/19 02:57に公開
栄養士。食育栄養インストラクター。栄養士として病院で食事をつくってます!漬物や郷土料理など、おばあちゃんが昔から大切にしてきた料理を引継ぎ、伝えていきたいです。美味しく食べられて、身体にも嬉しい、そして簡単に作れるレシピを中心にUPしていきます!!
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ キャベツ ベーコン ふきのとう にんにく トウガラシ

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