しらすとMCTオイルマヨの油揚げピザ
仙台勝山館ココイル @cook_40242692
低糖質食材の油揚げ＆低糖質かつたんぱく質が豊富に含まれているしらすの組み合わせ。糖質制限ダイエットにぴったり！
このレシピの生い立ち
※仙台勝山館MCTオイルマヨネーズは終売いたしました※
▽手作りMCTオイルマヨネーズの作り方はこちらをチェック
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3849139
しらすとMCTオイルマヨの油揚げピザ
低糖質食材の油揚げ＆低糖質かつたんぱく質が豊富に含まれているしらすの組み合わせ。糖質制限ダイエットにぴったり！
このレシピの生い立ち
※仙台勝山館MCTオイルマヨネーズは終売いたしました※
▽手作りMCTオイルマヨネーズの作り方はこちらをチェック
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3849139
作り方
- 1
油揚げを半分に切り、正方形に開き内側を上にする。
- 2
しらすとマヨネーズを和える。
-
- 3
油揚げに②を塗り、上からチーズを乗せる。
- 4
オーブントースターでチーズが溶けて軽く焦げ目がつくまで焼き色を見ながら、４～５分程度焼く。
- 5
パセリを上からかけて完成。
コツ・ポイント
香ばしくカリっとした食感の油揚げに、和風のしらすマヨチーズがたまりません。糖質制限ダイエットだけでなく、手軽に作れるおやつやおつまみにもオススメです。
似たレシピ
-
-
超簡単!納豆しらすマヨ低糖質油揚げピザ 超簡単!納豆しらすマヨ低糖質油揚げピザ
糖質制限ダイエット中でも美味しく食べられるサクサク生地の油揚げピザです！納豆としらすでカルシウムもばっちり摂れます☆
-
ダイエットや朝食にも簡単！油揚げのピザ！ ダイエットや朝食にも簡単！油揚げのピザ！
ダイエット中だとピザ食べたくなりますよね！でも糖質高いし食べれない。そんな時はこの油揚げピザ！糖質制限中でも食べれます
-
-
-
【ロカボ】お揚げのダイエット☆マヨピザ 【ロカボ】お揚げのダイエット☆マヨピザ
低糖質の油揚げを生地にしたサックリ一口マヨピザです。(1人分)99kcal、タンパク質5.5g、糖質0.8g
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20267132
