牡蠣の甘酢あんどんぶり

SEATCLUB @cook_40050151
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画【牡蠣】
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボレシピです。
このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。
牡蠣の甘酢あんどんぶり
「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボ企画【牡蠣】
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボレシピです。
このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。
作り方
- 1
卵をよく溶きほぐす。(卵白をきるようにして混ぜる)フライパンに油をにいて熱し、溶きほぐした卵を流しいれる。
- 2
ゴムべらでかき混ぜながら好みの固さに焼きあげる。
- 3
牡蠣は流水で洗い、水気を切る。牡蠣に片栗粉をまぶす。
- 4
180度に熱した油で牡蠣をサクッと揚げる。または、フライパンに大さじ2の油をひいて熱し、牡蠣を揚げ焼きする。
- 5
お鍋に、みりん・酒・酢・水を入れ火にかけ、アルコールと酸を飛ばす。醤油を加え、4の牡蠣を加え、タレを絡ませる。
- 6
どんぶり鉢に白飯を盛り、その上に2の卵・牡蠣・青ネギを盛り付ける。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20267168