にんじんのマリネ 

クレアmama
クレアmama @cook_40102858

栄養たっぷりなにんじんをヘルシーなマリネにしました。
このレシピの生い立ち
にんじんのサラダが食べたくてマリネにしてみました。冷蔵庫で2-3日はもちますよ。

にんじんのマリネ 

栄養たっぷりなにんじんをヘルシーなマリネにしました。
このレシピの生い立ち
にんじんのサラダが食べたくてマリネにしてみました。冷蔵庫で2-3日はもちますよ。

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材料

  1. にんじん 中1本
  2. ★塩 ふたつまみくらい
  3. ★砂糖 小さじ1/2
  4. ★米酢 大さじ2
  5. ★エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  6. ★黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ピーラーでにんじんを千切りにします。

  2. 2

    にんじんが飛び散るので、ラップを敷きます。次にレンジでチンするのでそのまま包むのにも使います。

  3. 3

    にんじんをレンジでチンする。500wで約50秒くらいです。その後ラップを開いて粗熱をとってください。

  4. 4

    にんじんをビニール袋にいれ、★印の調味料を入れてもみこむ。

  5. 5

    冷蔵庫で2-3時間なじませるとより美味しくなります。

コツ・ポイント

にんじんの千切りがちょっと大変だけど、それができればもう完成といってもいいくらいです♪

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ワインに合う簡単おつまみやホームベーカリーでパン作りを楽しんでます★
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