モロヘイヤのおひたし

まままるるる
まままるるる @cook_40254851

味付けは、めんつゆだけ!
くせもないので、お子さんでも食べやすいですよ☆
このレシピの生い立ち
安く売ってるモロヘイヤ、簡単にもりもり食べたくておひたしにしました。

モロヘイヤのおひたし

味付けは、めんつゆだけ!
くせもないので、お子さんでも食べやすいですよ☆
このレシピの生い立ち
安く売ってるモロヘイヤ、簡単にもりもり食べたくておひたしにしました。

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ 二袋
  2. カツオ節 一袋〜
  3. めんつゆ 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、葉の部分だけ使います。
    洗ったら、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    沸騰したお湯に入れて、40秒位茹でたら冷水にさらします。
    ぎゅっと水気を切ります。

  3. 3

    カツオ節、めんつゆをあえてできあがり。

コツ・ポイント

特にないです(^^)

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