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旬を味わう♡えんどう豆のポタージュスープ
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旬を味わう♡えんどう豆のポタージュスープ-レシピのメイン写真

旬を味わう♡えんどう豆のポタージュスープ

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741

旬のえんどう豆で作るフレッシュなポタージュスープ♡さわやかな味で冷製スープも暖かいポタージュでもどちらも美味しい一品です
このレシピの生い立ち
自宅の農園でえんどう豆がたくさんでき、大きくなった豆を使ってポタージュスープにしました。
そのままの豆らしさを味わってもいいですが、もし豆の皮のざらっとした食感が苦手な方は一度濾して戴くといいです。仕上げに生クリームをいれるとより美味です♡

旬のえんどう豆で作るフレッシュなポタージュスープ♡さわやかな味で冷製スープも暖かいポタージュでもどちらも美味しい一品です
このレシピの生い立ち
自宅の農園でえんどう豆がたくさんでき、大きくなった豆を使ってポタージュスープにしました。
そのままの豆らしさを味わってもいいですが、もし豆の皮のざらっとした食感が苦手な方は一度濾して戴くといいです。仕上げに生クリームをいれるとより美味です♡

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旬を味わう♡えんどう豆のポタージュスープ

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741

旬のえんどう豆で作るフレッシュなポタージュスープ♡さわやかな味で冷製スープも暖かいポタージュでもどちらも美味しい一品です
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自宅の農園でえんどう豆がたくさんでき、大きくなった豆を使ってポタージュスープにしました。
そのままの豆らしさを味わってもいいですが、もし豆の皮のざらっとした食感が苦手な方は一度濾して戴くといいです。仕上げに生クリームをいれるとより美味です♡

旬のえんどう豆で作るフレッシュなポタージュスープ♡さわやかな味で冷製スープも暖かいポタージュでもどちらも美味しい一品です
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自宅の農園でえんどう豆がたくさんでき、大きくなった豆を使ってポタージュスープにしました。
そのままの豆らしさを味わってもいいですが、もし豆の皮のざらっとした食感が苦手な方は一度濾して戴くといいです。仕上げに生クリームをいれるとより美味です♡

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材料

2人分
  • えんどう豆の実 130g
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 水 250ml
  • コンソメキューブ 1/2個
  • 塩コショウ 適量
  • 牛乳 200ml
  • 生クリーム 50ml
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維と垂直に薄切りにする。えんどう豆はさやから出し水でよく洗っておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れてねっし、たまねぎを炒める。しんなりしてきたら豆と水、コンソメを入れて弱火で15分程度にる。

  3. 3

    豆の皮が柔らかくなったら、ミキサーにかけ、牛乳を入れてのばす。再び鍋に戻して温め、塩コショウで味をととのえる。

  4. 4

    器に盛り、仕上げに生クリームを回しいれたら出来上がり。※冷静にする場合は、③のあと、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

今回は大きくなったえんどう豆の実から作りましたが、グリーンピースを使っても同じレシピで美味しくできあがります。優しい味なので、お好みで生クリームを足して戴いてもいいです。緑の豆が苦手なお子様でも食べやすいスープです。

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ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741
2016/05/18 13:20に公開
身体と心に優しく、みんなが笑顔になる料理をたくさんの人に伝えたい4歳、8歳、11歳の3人の息子の母として、毎日バタバタ過ごしていますが、忙しくても、食卓を囲む時間はいつも笑顔でいることを心がけています。そのために、料理は不可欠。パパっと手軽にできて豪華に見えるけれども、身体に優しい食事やおやつとパンを主に載せています。
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このレシピのキーワード

新たまねぎ 生クリーム 牛乳

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