簡単◎塩バラ肉のカリカリベーコン風

まめ小路まめ子
まめ小路まめ子 @cook_40080826

時々たべたくなる塩っぱいベーコン。薄切り豚バラ肉で作りました。無添加が嬉しい!
このレシピの生い立ち
先日掲載したレシピを誤って削除してしまいました。登録してくださったみなさん、すみません。m(_ _)m
記憶を思い出し、再掲載します。

簡単◎塩バラ肉のカリカリベーコン風

時々たべたくなる塩っぱいベーコン。薄切り豚バラ肉で作りました。無添加が嬉しい!
このレシピの生い立ち
先日掲載したレシピを誤って削除してしまいました。登録してくださったみなさん、すみません。m(_ _)m
記憶を思い出し、再掲載します。

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材料

  1. 豚バラ肉(薄切り) 約200g
  2. 自然塩 約小さじ1〜2
  3. 付け合わせの野菜 適量
  4. オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は1枚ずつ広げ、塩をふります。片側だけでOK。
    使い方にあわせ、適当に切ります。

  2. 2

    フライパンに油を敷きキッチンペーパーでのばします。油が低温のうちにバラ肉をならべましょう。

  3. 3

    バラ肉から出た油は器に除けて、残りはキッチンペーパーで拭き取ります。
    3〜5分焼きカリッとしたら、はい出来上がり♪

  4. 4

    葉野菜を付け合わせました。
    今日はバラ肉が主役です(^^)
    ちょっぴりだけど

  5. 5

    冷凍庫で保存もできます。
    急ぎの野菜炒め、パスタの具などに使えます♪

コツ・ポイント

今回使ったバラ肉はかなり薄切りでしたが、1mmぐらいあるバラ肉の方が、ベーコンらしくなりますよ。

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まめ小路まめ子
まめ小路まめ子 @cook_40080826
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お立ち寄りいただき有難うざいます≡☆幼いころは台所が遊び場のお手伝い大好き子。大人になってからは、添加物を避けた極力自然の味・シンプル料理がメインに。お菓子も甘くないから各自で調整してください。こういう素朴な食事にしてから高齢の父の高血圧も処方薬に頼らず正常値に改善しました。よろしければ参考にしてください。掲載後の修正ちょいちょいあります。
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