トマト缶なしで健康白いトマトスパゲティ
家にある調味料で簡単すぐにできちゃいます！
このレシピの生い立ち
ミニトマトがたくさんあったので。
作り方
- 1
パスタを茹でる。茹で時間の1分前で取り出す。
- 2
フライパンでオリーブオイル、みじん切りのニンニクを熱する。
- 3
玉ねぎはみじん切りの方が血液サラサラ成分が活発になる。また、あめ色にすると少なくなるので嫌いでなければさっと炒める。
- 4
牛肉を色が変わるまで炒め、調味料を全部入れる。半分に切ったトマトも。
- 5
パスタの茹で汁をお玉2杯投入。
- 6
塩胡椒で味を整え、パスタに絡めて完成！
コツ・ポイント
無添加派の人はコンソメ、鶏ガラスープの素なしでok。塩を多めに入れて調整してくださいね！
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