鯖缶ペペロンチーノ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

鯖の水煮缶を使ったペペロンチーノ
ニンニクの香りとピリ辛で鯖缶が苦手な人にもOK
鯖の生臭さが軽減されるパスタ
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鯖缶レシピ
鯖の水煮缶

鯖缶ペペロンチーノ

鯖の水煮缶を使ったペペロンチーノ
ニンニクの香りとピリ辛で鯖缶が苦手な人にもOK
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鯖の水煮缶

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材料

  1. 鯖の水煮缶 1缶(約130g)
  2. スパゲッティ 100g
  3. 玉ねぎ(小) 1/2玉
  4. ニンニク 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1杯
  6. 大さじ1杯
  7. 塩・ブラックペッパー 適量
  8. 乾燥パセリ お好みで
  9. オリーブ油

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引いてみじん切りのニンニクを炒めます

  2. 2

    ニンニクの香りが立ってきたら鷹の爪と鯖の水煮缶を汁ごと加えます

  3. 3

    うすぎりにした玉ねぎ、酒も加えて鯖を適当に崩しながら炒めます

  4. 4

    汁がオイルと合わさって乳化してくるのでしっかり炒め合わせましょう

  5. 5

    スパゲッティを茹でます

  6. 6

    茹で上がったスパゲッティを炒め合わせて塩、ブラックペッパーで味を整えます

  7. 7

    彩りに乾燥パセリを散らして完成

コツ・ポイント

・鯖の水煮缶は汁ごと加える
・オイルと炒め合わせてしっかりと乳化させる
・ヘラなどで適当に崩しながら
・ガツガツ崩すとフレーク状になってしまうので少しほぐれる程度でOK

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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