春白菜と新玉ねぎのスープ

RICOcrisp @cook_40251876
春の野菜を使ってスープを作りました。まだ肌寒い朝に温かいスープ朝食を
このレシピの生い立ち
朝は時間がない!パパと子供が野菜を食べない!小さいカップスープにしてさっと野菜摂取‼️
春白菜と新玉ねぎのスープ
春の野菜を使ってスープを作りました。まだ肌寒い朝に温かいスープ朝食を
このレシピの生い立ち
朝は時間がない!パパと子供が野菜を食べない!小さいカップスープにしてさっと野菜摂取‼️
作り方
- 1
新玉ねぎはスライスにする。白菜は5mm幅くらいにざく切り。長ねぎ、せろりもざく切り。ピュレにするのでざっくりで
- 2
オリーブオイルを温めて野菜を投入。塩をしてしんなりするまで炒める
- 3
ひたひたになるくらいの水を入れ蓋して弱火で25~40放置。野菜の固さにより調整。目安は野菜がくたくたの柔らかくなるくらい
- 4
ミキサーでピュレ状にする。(具材感が好きな人はしなくてもOK)
- 5
食べる直前にお好みでオリーブオイル、胡椒、塩をする。
コツ・ポイント
こくが欲しい人は炒めるときのオリーブオイルを増やすといいですよ。野菜の優しい味を生かしたいので焦がさないのがポイント。あっさりに飽きたら牛乳を入れても二度美味しい
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