明太子サラダ麺

明太子サラダ麺-レシピのメイン写真

明太子サラダ麺

MOANALANI @cook_40063761

蒟蒻麺に明太子と青じそドレッシングで和えました。
このレシピの生い立ち
明太子パークで買って来た辛子明太子とノンオイル青じそドレッシングの組み合わせは間違いないと思いました。

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明太子パークで買って来た辛子明太子とノンオイル青じそドレッシングの組み合わせは間違いないと思いました。

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材料

1人分

蒟蒻麺 250g
辛子明太子 130g
カロリーオフマヨネーズ大さじ2
リケンのノンオイル青じそ大さじ1
レタス 3枚
パプリカ赤黄各適宜
胡瓜 1本
海苔適宜

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作り方

1

蒟蒻麺は流水でよく洗い、水切りして、辛子明太子、カロリーオフマヨネーズ、青じそドレッシングを混ぜます。
2

お皿にレタスを敷いて明太子を和えた麺をのせ、薄切りしたパプリカ、千切りした胡瓜をのせ、切り海苔をふりかけます。
3
蒟蒻麺にしっかり味付けしたので、食べる時に野菜も一緒に混ぜます。

コツ・ポイント

麺にしっかり味を付けましょう。

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MOANALANI @cook_40063761

2019/04/15 14:05に公開

フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/

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このレシピのキーワード

サラダ大葉海苔レタスキュウリパプリカこんにゃくカロリーオフマヨネーズめん明太子

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