★とりむね肉のピザ煮込み★筋トレ後に！
★いづみの台所★ @cook_40127253
パサついちゃう、とりむね肉をピザ煮込でしっとり食べごたえありに。
このレシピの生い立ち
トマト、ピーマン、玉ねぎ、チーズ
で名付けて【ピザ煮込み】です。
★とりむね肉のピザ煮込み★筋トレ後に！
パサついちゃう、とりむね肉をピザ煮込でしっとり食べごたえありに。
このレシピの生い立ち
トマト、ピーマン、玉ねぎ、チーズ
で名付けて【ピザ煮込み】です。
作り方
- 1
材料です。
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- 2
鶏肉は削ぎ切りに
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- 3
こんな感じに切って
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- 4
油はひいても引かなくてもいいです。トマトから水分がずいぶんでますので。
-
- 5
塩コショウ、鶏ガラの素をひとつまみふりかけ
中火で5分、蓋をして加熱します。
-
- 6
5分たったらチーズを入れて、また蓋をして5分煮ます。
-
- 7
チーズが溶けたら
-
- 8
はい、出来上がり！
ケチャップつけても美味しいよ♪
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コツ・ポイント
鶏肉は以外でもピザ煮込みできますよ。じゃがいも、シーフードなどでも。
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