レンコンとパプリカのマジックソルト炒め

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

レンコンとパプリカのシャキシャキ感が美味♡作り置きしておけばお弁当やメインデッシュの添えや前菜にちょっとお洒落な一品に♡
このレシピの生い立ち
レンコンとパプリカが大好きなので〜思いつきました♡

レンコンとパプリカのマジックソルト炒め

レンコンとパプリカのシャキシャキ感が美味♡作り置きしておけばお弁当やメインデッシュの添えや前菜にちょっとお洒落な一品に♡
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レンコンとパプリカが大好きなので〜思いつきました♡

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材料

  1. レンコン 300〜400g
  2. パプリカ 1個
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. マジックソルト炒め用 小さじ2
  5. マジックソルト仕上げ用 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. レモン汁(ポッカレモン可) 小さじ2

作り方

  1. 1

    皮をむいたレンコンは5㎜〜8㎜位の厚さの輪切りにし、大きなものはさらに半分に切る。パプリカも同じ位の厚さの千切り。

  2. 2

    フライパンに入れ、オリーブオイルをかけて炒める。

  3. 3

    オイルがからまり火が通ってきたら、マジックソルト小さじ2とレモン汁小さじ2と砂糖小さじ1をふり入れ炒める。

  4. 4

    サッと炒めたら火を止め、マジックソルト小さじ1をふり入れ全体の味を整え出来上がり。

コツ・ポイント

マジックソルトを使うと安定した味になります♡レンコンもパプリカもほとんど香りのない野菜なので、ハーブ系のスパイスを使うとストレートに美味しさが伝わります♡もちろん黄色のパプリカでもOK♡ピーマンは少し出来上がりの香りが違ってきます〜好みで♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
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我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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