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大根の豚バラ巻き〜✨決め手は昆布ポン酢☻
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大根の豚バラ巻き〜✨決め手は昆布ポン酢☻-レシピのメイン写真

大根の豚バラ巻き〜✨決め手は昆布ポン酢☻

ゆ*き*こ
ゆ*き*こ @cook_40081327

大根の大量消費に!甘くなった大根と豚バラ、昆布ポン酢の相性はサイコーです✨
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このレシピの生い立ち
大根が大量にあったのでサラダと漬物にしようと思っていたら、肉が食べたいという旦那さんの為に✨ボリュームを出して、ごはんに合うヘルシーおかずにしました☻

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ゆ*き*こ
ゆ*き*こ @cook_40081327

大根の大量消費に!甘くなった大根と豚バラ、昆布ポン酢の相性はサイコーです✨
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大根が大量にあったのでサラダと漬物にしようと思っていたら、肉が食べたいという旦那さんの為に✨ボリュームを出して、ごはんに合うヘルシーおかずにしました☻

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材料

2人分
  • 大根 1/3
  • 豚バラ 10枚くらい
  • 薄力粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ごま 適量
  • ☆水 100cc
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ2弱
  • 砂糖 小さじ2
  • 昆布ポン酢 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    大根を豚バラの長さと枚数を合わせながら、太めの角切りにする。

  2. 2

    大根に、薄力粉をうすくまぶし、豚バラをきつめに巻いていく。軽く塩コショウをしておく。

  3. 3

    熱したフライパンに、ごま油(サラダ油)を少量入れ、巻き終わりを下にして焼き目を付ける。転がしながらまんべんなく焼き目を。

  4. 4

    ☆を合わせて入れ、大根が柔らかくなるまで蓋をして煮る。中火で15分くらいかな?

  5. 5

    柔らかくなったら蓋を外し、砂糖、昆布ポン酢を回しかけて、火を強め煮詰める。味を見ながら、昆布ポン酢をたす。

  6. 6

    タレがよく絡んでつやつやになったら火を止め、ごまを振りかける。
    盛り付け、千切りにしたシソをトッピング。

コツ・ポイント

大根はけっこう太めにした方が、甘くなって、食べ応えもあります。煮崩れも防げます。この時は、しゃぶしゃぶ肉を使用してますが、普通の豚バラでもOKです。肉からけっこう油がでるので、テフロン加工なら、油は不要です。

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ゆ*き*こ
ゆ*き*こ @cook_40081327
2014/04/01 13:17に公開
料理の本やサイトを見るのが大好きです。なるべく旬の野菜が食べられることが目標・・☆
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このレシピのキーワード

大根 豚肉 薄力粉 酒 ゴマ

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