脂っこいステーキにはさっぱりしたソースがほしい。ブレンダーでチアシードを粉砕し簡単ステーキソース
このレシピの生い立ち
チアシードに含まれる必須脂肪酸オメガスリーをうまく摂れるように工夫してみました。