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野菜たっぷりつけ汁♪
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野菜たっぷりつけ汁♪-レシピのメイン写真

野菜たっぷりつけ汁♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

電子レンジだけで作れる簡単つけ汁。具沢山で、うどんとの相性もバッチリです！
このレシピの生い立ち
つけ汁、パンチのきいたものが欲しくて、作りました。野菜の歯応えに満足です。

電子レンジだけで作れる簡単つけ汁。具沢山で、うどんとの相性もバッチリです！
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つけ汁、パンチのきいたものが欲しくて、作りました。野菜の歯応えに満足です。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

電子レンジだけで作れる簡単つけ汁。具沢山で、うどんとの相性もバッチリです！
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つけ汁、パンチのきいたものが欲しくて、作りました。野菜の歯応えに満足です。

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材料

１人分
  • キャベツ（ざく切り） 茶碗１/2
  • しめじ（食べやすく切る） 少量
  • 長ネギ（食べやすく切る） 1/2本
  • ブロッコリー（食べやすく切る） 少量
  • サラダ油 大さじ１
  • めんつゆ 大さじ４
  • 湯 100㏄
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器に、水以外の材料を全て入れる。500㍗の電子レンジでラップをして、2分加熱する。

  2. 2

    １に湯を入れ、さらに電子レンジで１分程度加熱する。完成。

コツ・ポイント

コツなし！

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2016/02/27 12:42に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ～ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

シメジ キャベツ ブロッコリー 湯 長ネギ

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