サトイモとツナの デリ サラダ
marine✳︎ @cook_40251240
サトイモの整腸作用でお腹スッキリ！
ツナが良い仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
サトイモが沢山あったので今回はサラダに
サトイモとツナの デリ サラダ
サトイモの整腸作用でお腹スッキリ！
ツナが良い仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
サトイモが沢山あったので今回はサラダに
作り方
- 1
サトイモ、人参と玉ねぎは切って
それぞれをレンジか茹でる。人参と玉ねぎ２分くらい
サトイモは茹でました。10分 - 2
さといもはざっくりつぶしておく。
形が残ってても大丈夫！
少し冷ます。 -
- 3
冷ましてる間に
ブイヨンかコンソメキューブを大さじ1のお水でレンジにかけ溶かす。 - 4
とかしたブイヨンとツナ（油が気になれば取ってください）、人参、玉ねぎ、コーンを混ぜる。
-
- 5
最後に、パセリとさといも、マヨネーズ、塩胡椒をして出来上がり！
-
コツ・ポイント
サトイモのゴツゴツ感が嫌な方はフードプロセッサーなどでマッシュにして下さい。
チーズを乗せて焼いたり、コロッケにしたりアレンジが色々ききます。
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