レンチンでキャベツのカルボナーラ

ちゅうさんの家 @cook_40140046
カルボナーラをキャベツでつくって見ました。ヘルシーなあっさり味です。
このレシピの生い立ち
カルボナーラをスパゲティではないものでつくってみたくなりました。キャベツを茹でないでレンジでチンしたので、栄養価満点です。
レンチンでキャベツのカルボナーラ
カルボナーラをキャベツでつくって見ました。ヘルシーなあっさり味です。
このレシピの生い立ち
カルボナーラをスパゲティではないものでつくってみたくなりました。キャベツを茹でないでレンジでチンしたので、栄養価満点です。
作り方
- 1
キャベツの葉を幅1センチのざく切りにします。京菜の千切りを少し入れてラップをかけないでレンジで4分、しんなりさせます。
- 2
卵黄2個とパルメザンチーズを用意します。
- 3
卵黄にチーズを入れながらかき混ぜます。卵黄がねっとりしたらおしまいです。
- 4
1のキャベツに3を入れ、塩胡椒(お好みで)をふり、混ぜたら完成です。
- 5
京人参をすります。
- 6
器に盛り付け、京人参をトッピングします。
コツ・ポイント
レンチンは500Wで4分ですが、しんなり度と適度な食感がたいせつ、お好みで調整して下さい。
トッピングの京人参のすりおろし、人参の味よりも甘味がすごい!
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