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さばみりん干しのお結び
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さばみりん干しのお結び-レシピのメイン写真

さばみりん干しのお結び

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

さて…ひものを使った簡単お結び
このレシピの生い立ち
今年…私のマイブームは…紅生姜さんですっ♥

さて…ひものを使った簡単お結び
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さばみりん干しのお結び

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

さて…ひものを使った簡単お結び
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今年…私のマイブームは…紅生姜さんですっ♥

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材料

2人分
  • ご飯 280g
  • さばのみりん干し 2切れ(140g)
  • ◎紅生姜(みじん切り) 10g
  • ◎白いりごま 3g
  • ◎塩 2~3g
  • ◎ごま油 約10g
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作り方

  1. 1

    みりん干しを焼き、皮と骨を取り除く。(a)
    紅生姜はみじん切りに。

    • さばみりん干しのお結び作り方1写真
  2. 2

    温かいご飯に(a)と◎を入れて混ぜ合わせる。

    • さばみりん干しのお結び作り方2写真
  3. 3

    ラップをひいてお結びを作る。

    • さばみりん干しのお結び作り方3写真
  4. 4

    このままでも頂いても。
    少しフライパンで焼きめをつけても。

    • さばみりん干しのお結び作り方4写真
  5. 5

    お味噌汁があれば…なお結構(笑)

    • さばみりん干しのお結び作り方5写真

コツ・ポイント

皮と骨はこまめに取って下さい。
紅生姜をもっと入れてもイイかもですっ…。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/12/19 15:37に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2407件感謝です。
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サバ ご飯

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