ナスのさっぱり豚バラ巻き

ゆきちさ
ゆきちさ @cook_40272870

10分あれば出来る簡単レシピ
このレシピの生い立ち
テレビで藤原紀香さんが作ってたのをみてつくりました

ナスのさっぱり豚バラ巻き

10分あれば出来る簡単レシピ
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テレビで藤原紀香さんが作ってたのをみてつくりました

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材料

三人分
  1. 豚バラ薄切り(バラでなくても薄切りでも) 8枚
  2. ナス 2本
  3. 大葉 3枚
  4. ごま 適量
  5. ぽんず 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. 小麦粉 少し

作り方

  1. 1

    なすは四等分しお酢を少し混ぜた水でアク抜きをする

  2. 2

    豚肉の上に塩コショウをしかるーく小麦粉をふる

  3. 3

    ナスをお肉でまく

  4. 4

    フライパンにごま油をひきやく
    焼く時は途中蓋をしなすにも火を通します

  5. 5

    大葉は千切りしておきます

  6. 6

    焼いたら半分に切ってお皿に並べ大葉盛り付けてごまをふりぽんずをかける

  7. 7

    完成

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