わっぱ弁当［棒棒鶏］ caorys @cook_40276282 時短弁当このレシピの生い立ち見栄え良いお弁当により、仕事効率を上げる もっと読む 時短弁当このレシピの生い立ち見栄え良いお弁当により、仕事効率を上げる もっと読む わっぱ弁当［棒棒鶏］ caorys @cook_40276282 時短弁当このレシピの生い立ち見栄え良いお弁当により、仕事効率を上げる もっと読む 時短弁当このレシピの生い立ち見栄え良いお弁当により、仕事効率を上げる もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サラダチキン 1パック 卵 1/２個 冷凍ほうれん草 少し ごま油 少し ご飯 1膳 青じそ 2枚 糸唐辛子 ひとつまみ ゴマ ひとつまみ 棒棒鶏のたれ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サラダチキンを電子レンジで温める 2 卵は12分茹でる 3 冷凍ほうれん草はごま油で炒める 4 ご飯を詰める 5 青じそで仕切りをつけて盛り付ける 6 糸唐辛子とゴマを添えて完成！ コツ・ポイント メインおかずは1品まで！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20299342 コピーしました！ caorys @cook_40276282 2019/09/19 23:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード バンバンジー 大葉 冷凍ほうれんそう 卵 ゴマ ご飯 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ピーマンの肉詰め トースターで簡単！タンドリー風チキン 豚しゃぶ肉と胡瓜のゴマ味噌和え 夏野菜チャーハン ご家庭でバルの味☆チキンストロガノフ ピーマンと茗荷の塩きんぴら レバニラ炒め ほっとする和食☆さわらのみぞれ和え ご飯がススム❤️厚揚げと牛肉の甘辛煮 簡単！パータデコールを作ろう♫ Fitness Recipes-Diet Stuffed Cabbage Leaves Chicken and Stuffing Casserole My chicken enchiladas Korean Cheesy Corn (Corn Cheese) using 5 Ingredients only Classic Thai Spring Rolls 🍴 女子高生・女子中学生の簡単弁当:81 野菜たっぷり♪ピリ辛チヂミ レンジで簡単！里芋とオクラの健康サラダ 秘密だった万能だれ(´,,•ω•,,) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20299342
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