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野菜のごま酢あえ(オタネ人参風味)
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野菜のごま酢あえ(オタネ人参風味)-レシピのメイン写真

野菜のごま酢あえ(オタネ人参風味)

会津の伝統食材
会津の伝統食材 @cook_40275609

ごまの香りとしいたけの風味、酢のさっぱりした味付けで野菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
苦味のあるオタネ人参粉末を、椎茸の煮汁やごま、酢などいろいろな調味料で味付けしてみてはどうかと思い作りました。少量であれば苦味が気になりません。

ごまの香りとしいたけの風味、酢のさっぱりした味付けで野菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
苦味のあるオタネ人参粉末を、椎茸の煮汁やごま、酢などいろいろな調味料で味付けしてみてはどうかと思い作りました。少量であれば苦味が気になりません。

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野菜のごま酢あえ(オタネ人参風味)

会津の伝統食材
会津の伝統食材 @cook_40275609

ごまの香りとしいたけの風味、酢のさっぱりした味付けで野菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
苦味のあるオタネ人参粉末を、椎茸の煮汁やごま、酢などいろいろな調味料で味付けしてみてはどうかと思い作りました。少量であれば苦味が気になりません。

ごまの香りとしいたけの風味、酢のさっぱりした味付けで野菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
苦味のあるオタネ人参粉末を、椎茸の煮汁やごま、酢などいろいろな調味料で味付けしてみてはどうかと思い作りました。少量であれば苦味が気になりません。

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材料

4人分
  • キャベツ 200g
  • 油揚げ 1枚
  • 干し椎茸 6~7g
  • 人参 50g
  • しらたき 125g
  • ◆干椎茸の戻し汁 100㎖
  • ◆砂糖 6g
  • ◆しょうゆ 6g
  • ◆オタネ人参粉末 約1g
  • ○白炒りごま 10g
  • ○砂糖 6g
  • ○酢 30g
  • ○塩 少々
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作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊に切る。干椎茸は戻して軸を取り、食べやすい大きさの細切りにする。

  2. 2

    人参は皮をむき短冊切りか細切りにする。しらたきは茹でてあくを抜き、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鍋に1と2の材料、◆の煮汁の材料を入れ、5分ほど煮る。
    水分がとんだら冷ます。

  4. 4

    キャベツは茹でて1㎝幅に切る。○のごま酢の材料を混ぜ合わせ、冷ました3とキャベツをあえる。

コツ・ポイント

キャベツを煮ると色が変わってしまうので、別に茹でます。

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会津の伝統食材
会津の伝統食材 @cook_40275609
2019/09/19 06:50に公開

このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 白滝 ほししいたけ 油揚げ

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