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血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ
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血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ-レシピのメイン写真

血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

玉ねぎ大量使用で血液さらさら~~つなぎ無しでふわふわバーグに変身♪

このレシピの生い立ち
今が旬の新玉ねぎをたくさん食べたかったの作りました。思ったよりふわふわにできました。

玉ねぎ大量使用で血液さらさら~~つなぎ無しでふわふわバーグに変身♪

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血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

玉ねぎ大量使用で血液さらさら~~つなぎ無しでふわふわバーグに変身♪

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 350g
  • 新玉ねぎ 中2個
  • ごま油 大匙1
  • 片栗粉 大匙1
  • おろし生姜 大匙1
  • 塩 小匙1/4
  • コショウ 少々
  • えのき茸 100g(1/2袋)
  • ニラ 1/2束
  • ⚫︎水 1カップ
  • ⚫︎中華調味料 小匙1
  • ⚫︎醤油 大匙1
  • ⚫︎酒 大匙1
  • 水溶き片栗粉 水と片栗粉各小匙2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにしてごま油をまぶしラップをして、レンジ600W6分かけます。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎが冷めたら片栗粉を大匙1まぶしておく。
    ※玉ねぎからの水分流出防止

  3. 3

    ボールに豚ひき肉、1の玉ねぎ、おろし生姜、塩、コショウを入れてよく混ぜます。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方3写真
  4. 4

    8個に丸めます。柔らかいタネなので扱いにくいかもしれませんが、きっちりと丸くしなくてもいいです。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方4写真
  5. 5

    魚焼きグリルでグリル強20分焼きます。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに水、その他の調味料を入れてえのき茸を入れて1〜2分煮る。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方6写真
  7. 7

    6に焼けた玉ねぎバーグを肉汁ごと入れ2分程煮ます。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方7写真
  8. 8

    最後にニラを入れ水溶き片栗粉でとろみをつけます。

    • 血液さらさら!新玉バーグの中華あんかけ作り方8写真

コツ・ポイント

玉ねぎは薄切りにしたら暫くおいてから使用する。(※抗酸化作用が増加する為)
玉ねぎはごま油をまぶすとコクがでます。また加熱温度をあげる役目もあります。
タネが柔らかいのでフライパンで焼くと型くずれします。グリルかオーブンで焼いてください。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
2014/04/10 15:14に公開
海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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このレシピのキーワード

あんかけ ニラ えのき 片栗粉 新たまねぎ 豚ひき肉 酒

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