私のダイエット＊もずく酢で和えたサラダ♬
shikkachan @cook_40063811
市販のもずく酢で玉ねぎ主役の和風サラダです♡梅雨時期や夏にぴったり！私のダイエットレシピ(笑)
このレシピの生い立ち
大好きなもずく酢をドレッシング代わりに使ってみました。
もずく酢は１個なんと5カロリー(☆｡☆)
アプリでひらく作り方
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玉ねぎ（新玉*レッド等でも）スライサーで薄くスライスして水で晒した後水気を絞っておく。
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海藻はこちらを使用。
水で戻したらしっかり水気を絞る。 -
- 3
プチトマトは半分に…
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全ての材料を入れます…柚子胡椒はチューブで3～4センチ
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- 5
今回使用のもずく酢です♬
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混ぜて大葉を飾り出来上がり～！
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コツ・ポイント
玉ねぎはスライサーでスライスすると味が馴染みます。
もずく酢はメーカーにより酸味甘味等違うので先ず１個入れてから味をみながら加えて下さいね。
リアクション
レシピ作者
娘に私のレシピを残したくてCOOKPADはじめました♡今は夫婦二人の生活になりましたが…毎日 皆様のレシピで楽しい食事ができています♪最近はスロークックです(-｡-;＊少しづつレシピ見直し中♡
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ta_cha -
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和えるだけ！もずく酢とヒジキのサラダ☆ 和えるだけ！もずく酢とヒジキのサラダ☆
市販のもずく酢にオリーブオイルを加えるだけで、手作りドレッシングの風味も味わえます(^^)色もキレイ。 taka_ako
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20300649
