ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ

お家ご飯屋さん
お家ご飯屋さん @cook_40170085

調味料簡単 時短料理♡美味しいですよ( *˙˙*)
このレシピの生い立ち
似たものをお義母さんが作っていたのでレシピは聞いてないですが自分的アレンジ( *˙˙*)

ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ

調味料簡単 時短料理♡美味しいですよ( *˙˙*)
このレシピの生い立ち
似たものをお義母さんが作っていたのでレシピは聞いてないですが自分的アレンジ( *˙˙*)

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材料

  1. ブロッコリー 好きなだけ
  2. トマト 好きなだけ
  3. 2こ
  4. 鶏ガラ 2g
  5. ☆マヨネーズ 30g~
  6. にんにくのすりおろし 少量
  7. 塩胡椒

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは適当に切り分けて600w3分くらい
    トマトはくし切り
    ☆を合わせます。

  2. 2

    ブロッコリーを少量の油で炒めて 火が通ってれば☆を入れて固まってきたらトマトを入れて軽く炒めます。

  3. 3

    味を見て 塩胡椒で整えて!!

    もの足りなければ マヨネーズや鶏ガラを追加してください( *˙˙*)

  4. 4

    にんにく気になる方は、入れなくても とても美味しいですよ( *˙˙*)

コツ・ポイント

ブロッコリーレンチンするので 時短♡
トマトはしっかり火を入れて柔らかくしてもOK

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九州側の甘めな味付けがメインです(*'ᴗ'*)
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