お弁当に★オムライスのおにぎらず

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

今話題のおにぎらず、オムライスバージョンで作ってみました。意外にも海苔との相性がバッチリで、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
子供が大好きなオムライスを「おにぎらず」にしてみました。
食べやすく、海苔とチーズとオムライスが絶妙です。

お弁当に★オムライスのおにぎらず

今話題のおにぎらず、オムライスバージョンで作ってみました。意外にも海苔との相性がバッチリで、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
子供が大好きなオムライスを「おにぎらず」にしてみました。
食べやすく、海苔とチーズとオムライスが絶妙です。

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材料

1人分
  1. チキンライス 適量
  2. サラダ菜 2枚
  3. たまご焼きシート 2枚
  4. スライスチーズ 1枚
  5. 海苔(巻き寿司用) 1枚

作り方

  1. 1

    チキンライスは、スライスチーズくらいの大きさに形を整えてラップで包んでおきます。

  2. 2

    まず、ラップを敷きその上に巻き寿司用の海苔を置きます。細長い手巻きサイズの海苔は
    2枚使ってね。チキンライスをのせます。

  3. 3

    チキンライスの上にサラダ菜、たまご焼きを乗せます。たまご焼きは、砂糖、塩コショウ、マヨネーズで、味付けしています。

  4. 4

    スライスチーズをのせて・・・

  5. 5

    さらにその上に、たまご焼き、サラダ菜
    チキンライスの順に乗せます。

  6. 6

    ラップを利用しながら、海苔で包み込みます。
    上手く包めない時は、海苔をプラスするといいですよ。

  7. 7

    海苔がなじんだら
    ラップをしたまま半分に切ると、
    こんな感じに出来上がり!

  8. 8

    お弁当に★オムライスのおにぎらずがクックパッドニュースに掲載されました。 2015/02/11

  9. 9

    お弁当に★オムライスのおにぎらずがクックパッドニュースに掲載されました。 2015/04/17

  10. 10

    お弁当に★オムライスのおにぎらずがクックパッドニュースに掲載されました。 2015/05/19

  11. 11

    お弁当に★オムライスのおにぎらずがクックパッドニュースに掲載されました。 2015/07/08

  12. 12

    お弁当に★オムライスのおにぎらずがクックパッドニュースに掲載されました。 2015/09/26

コツ・ポイント

うまく包めない時は、海苔を足すといいですよ。
たまご焼きシートは、濃いめの味付けがお勧めです。
たまご焼きを外側にするバージョンも試してみてね。

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チェリーまま49
に公開
バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研究しています。お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね~「チェリーままのバレリーナ弁当」   http://ameblo.jp/cherry-m49/
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