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厚揚げ青椒肉絲
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厚揚げ青椒肉絲-レシピのメイン写真

厚揚げ青椒肉絲

ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143

お肉の変わりに厚揚げを使った青椒肉絲です!
白ご飯のおかずにピッタリです。
このレシピの生い立ち
お肉が無かったので、代わりに厚揚げを入れてみました(^O^)

お肉の変わりに厚揚げを使った青椒肉絲です!
白ご飯のおかずにピッタリです。
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お肉が無かったので、代わりに厚揚げを入れてみました(^O^)

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厚揚げ青椒肉絲

ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143

お肉の変わりに厚揚げを使った青椒肉絲です!
白ご飯のおかずにピッタリです。
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お肉が無かったので、代わりに厚揚げを入れてみました(^O^)

お肉の変わりに厚揚げを使った青椒肉絲です!
白ご飯のおかずにピッタリです。
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お肉が無かったので、代わりに厚揚げを入れてみました(^O^)

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材料

  • 厚揚げ 1/2パック
  • ピーマン 5個
  • 長ネギ 1/2本
  • 飴色玉葱 1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦千切り、長ネギは斜め薄切り、厚揚げは千切りにします。

  2. 2

    合わせ調味料を作ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷きで長ネギ、ピーマン、厚揚げを炒めます。

  4. 4

    長ネギ、ピーマンが少ししんなりしたら合わせ調味料と水を加えさらに炒めます。

  5. 5

    全体に味が絡んだら、水溶き片栗粉で閉じて完成です!

コツ・ポイント

カロリーが気にならない方は、厚揚げに片栗粉を塗して素揚げしてから作っても!
炒め過ぎるとピーマンのシャキシャキ感が無くなりますので、強火で手早く!

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ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143
2020/01/07 11:11に公開
マメじゃないんで多分不定期になりますが、気長にお願いします。料理は知れば知る程奥が深く、正解は無いなと最近感じております。日々精進です! たまに覗いてやってください(o^^o) 調理師経験者です。 2019.12.12開設
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このレシピのキーワード

チンジャオロース ピーマン 厚揚げ 酒 玉ねぎ 長ネギ

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