フライパンで鯖の味噌煮(*･ω･*) まいぷぅにゃん @cook_40055136 鯖の味噌煮です。このレシピの生い立ち鯖の味噌煮です。 もっと読む 鯖の味噌煮です。このレシピの生い立ち鯖の味噌煮です。 もっと読む フライパンで鯖の味噌煮(*･ω･*) まいぷぅにゃん @cook_40055136 鯖の味噌煮です。このレシピの生い立ち鯖の味噌煮です。 もっと読む 鯖の味噌煮です。このレシピの生い立ち鯖の味噌煮です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 サバ 半身 ★酒 大さじ3 ★みりん 大さじ３ ★おろししょうが 小さじ1 ★味噌 大さじ1と1/2 ★砂糖 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 半分にして×印に切り目を入れます。皮面から焼き、両面２分ずつ焼きます。フライパンでもグリルでもOK。 2 ★を混ぜておき、フライパンへ鯖を並べて★を入れます。 3 落し蓋をして中火で5分。 4 水気が飛び、とろみが出てきたら出来上がりです。 コツ・ポイント 鯖の下処理をする場合は塩を振り、ザルに10分置いときます。血を細かく洗い流します。食べる前の日に作り、次の日が柔らかくなり味も染み込んでオススメです。冷凍保存もOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20306265 コピーしました！ まいぷぅにゃん @cook_40055136 2014/11/25 10:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード みそ煮 サバ 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ メスレーゼリー 温玉乗せサーモンしらす丼ぶり パパッと海老チリ♪ 芽ヒジキ入りニンジンしりしり 長ねぎの磯部揚げ★動画あり★ 豚肉！卵！ほうれん草の簡単炒め 手作り簡単自家製ぽん酢作り方。柚子レモン 残りご飯で簡単ドリア☆ ランチに♡焼くまで10分！超簡単グラタン お鍋に＊鶏つくね(団子) Shrimp, spinach and cream cheese ragoons Banana cupcake Buffalo Chicken & Potato Casserole Asian Wings " Paula Dean 's Pumpkin Pie " お餅明太子ココットカマン 鶏ムネ肉✿バルサミコグリルチキン 身体が温まる～♪味噌キムチ鍋☆ 焼肉！ 牛肉の 絶品 玉ねぎタレで 炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20306265
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