こんにゃく炒め♪きのことバター醤油

上野屋♪女子会♪
上野屋♪女子会♪ @uenoya

こんにゃくときのこでもう一品のヘルシーおかず。買い置きの材料で作れるのでお買い物に行けない時にも役立ち、腸力アップにも◎
このレシピの生い立ち
クックパッドを見ていて、長芋ときのこのレシピがあったので、こんにゃくバージョンにアレンジしてみました。
意外と簡単で、子供たちも喜んで食べてくれました。

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材料

4人分
  1. こんにゃく 250g(1丁)
  2. しめじ 50g(1/2パック)
  3. エリンギ 150g(2本)
  4. ベーコン 30g(1パック)
  5. 醤油 小さじ2
  6. バター 10g
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    今回は国産生芋100%の「生芋こんにゃく」を使います。

  2. 2

    こんにゃくは平たく切って熱湯で下ゆでしておく

  3. 3

    フライパンに1のこんにゃくを入れて水を飛ばし、バターを入れて炒める。

  4. 4

    ベーコンとキノコをたして、さらに炒める。

  5. 5

    塩コショウと醤油で味付けしてできあがり♪

コツ・ポイント

ベーコンを豚小間切れにしてもおいしいと思います。お好みで盛り付けの時に青ネギをふると色合いがきれいになります。
大人向けには黒こしょうをたっぷりかけても♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

上野屋♪女子会♪
に公開
こんにゃくは買うのも使うのも食べるのも、ほとんど女性!でも製造したり商品を開発するのは男性。もっと使う人の立場に立った商品作りがしたい。買う人がわかりやすい商品にしたい。という思いでできたのが上野屋♪女子会♪です。三重県の山里飯高にあるこんにゃく屋 上野屋https://konnyaku.co.jp/の女性従業員がメンバーです。こんにゃくの良さが伝わるレシピから皆様との意見交換の場にしたいです!
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