キャベツとパプリカとツナのマリネ

こなみ★
こなみ★ @cook_40151560

マリネは作り置きにも便利★!キャベツとパプリカでビタミン摂取♪
このレシピの生い立ち
パプリカのマリネはよくするので、余ってたキャベツを入れてみました♪

キャベツとパプリカとツナのマリネ

マリネは作り置きにも便利★!キャベツとパプリカでビタミン摂取♪
このレシピの生い立ち
パプリカのマリネはよくするので、余ってたキャベツを入れてみました♪

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材料

  1. キャベツ 1/8個
  2. パプリカ 1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. ★酢 大さじ3
  5. オリーブオイル 大さじ1と1/2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツとパプリカは粗めの千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分半加熱。

  3. 3

    ラップをはずし、シーチキン(汁は切る)と★を入れてしっかり混ぜ合わせて出来上がり!

  4. 4

    冷蔵庫で冷やすと味が染み込み落ち着きます(^○^)作り置きにも◎

コツ・ポイント

少しレンチンすることで野菜が柔らかく味が染みやすくなります★

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